来源：南宁养生网 发布时间：2017-09-22
,水疗的禁忌有哪些?水疗作为近来兴起的一种养生方式已经受到了越来越多人的喜爱，不过很多人可能都还不知道水疗的禁忌。下面我们一起来了解一下水疗的禁忌，这些情况千万别水疗!
水疗的禁忌
严重心脏病：不可作水疗疗程
高血压：水温保持低温
低血压：客人起身前必须特别注意
癫痫：不可作水疗疗程
近期伤疤：有疤痕的区域;避免做水疗
水疗的禁忌
月经期：特别小心胃部区域
怀孕期：不可做水疗疗程
如有不确定的身体情况或是第一次做水疗，应将疗程时间缩短1O-15分钟，水疗前一个小时及水疗后一个小时，不建议使用蒸气浴，桑拿或按摩池，做完水疗后必须休息20-30分钟，这点非常重要，最好前往休息区放松。推荐阅读：
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水疗spa的好处和注意事项
SPA水疗好处多：
第一、SPA水疗不仅有助于疲劳的解除，而且对于皮肤病、心脏病、慢性疼痛、妇女病、骨质疏松症及肠胃病等，皆有不错的疗效。
第二、SPA水疗法对于已患有焦虑症的成人效果最佳，接受治疗后有效者占51.8%;其次是关节疾病患者、忧郁症、风湿症、坐骨神经痛或运动引起损伤的患者，接受SPA水疗的比例大约为47.2%左右。
在选择SPA疗程时，应注意以下几点：
1、美疗师是否做了至少10分钟以上的肤质、健康、生活上的咨询。
水疗的禁忌
2、好的美疗师应根据顾客状况来建议适合的疗程，而非以价钱来定疗程的长短。
3、在做按摩之前，美疗师是否预先告知你如何去配合呼吸与按摩的频率。
4、周遭的环境能否使你心情放松。
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