如何预防膝盖积液呢

膝盖积液是很常见的一种关节疾病，有很多老年人都有此困扰，患病的时候膝盖部位疼痛，尤其是走路，或者平躺着膝盖也不舒服。严重的会影响基本的行走，所以会给患者带来极大的困扰。而关于膝盖积液，最重要的就是预防，如何预防膝盖积液呢，以下就是具体的方法啦!

1.推拿疗法

推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟。拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。

2.穿刺疗法

关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。

3.药物治疗

急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏;若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。

如何预防膝盖积液呢?看完以上内容之后，大家都详细了解了吧，所以在平时一定要注意保护关节部位，虽然膝盖疼痛是普遍存在的现象，但是平时要注意保暖，而且规律饮食，适量的运动。病情如果严重的话要接受正规的治疗。