炎炎夏日宝宝饮食全攻略

夏天来临，温度升高，天气变热，由于婴幼儿较成人来说体质差、抵抗力弱，更容易对炎热的天气产生一系列的生理反应。所以，家长及时为宝宝补充营养摄入就显得尤为重要了。家长最好给宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素的食物。

对于仍然处于辅食添加阶段的宝宝来说，在夏季为宝宝添加绿豆、莲子、胡萝卜等食品将会是非常明智的选择。为宝宝选择配方米粉的家长同样不用担心，商家们早已经准备好了适合于消夏的产品，以雀巢等品牌为代表的“夏令米粉”已经得到了广大消费者的认可。雀巢绿豆、莲子、胡萝卜等口味的配方米粉既可以帮助宝宝降火消暑，又可以为其补充全面、均衡的营养素，保证宝宝在身体健康的同时，清凉一夏。

此外，夏天的高温天气很容易使宝宝产生厌食的反应，所以雀巢米粉的莲子米粉、营养米粉、苹果米粉、五谷米粉等十几种口味，可以有效增进宝宝的食欲，保证宝宝可以常常拥有新的口感。