来源：南宁养生网 发布时间：2017-09-25
不吃早餐已成了现在很多人的一种喜欢方法，大家会觉得不吃早餐对身体来说也没有什么影响，可是长时间的不吃早餐就会让胃酸分泌减少，或是胃酸分泌过多，长时间的腐蚀肠胃就会引起胃溃疡
胃炎疾病，那么偶尔不吃早餐有影响吗?不吃早餐会有哪成都哪家医院治疗癫痫病最好些影响呢!
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源
如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除长春哪家医院治疗癫痫了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸
患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘
5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
不吃早饭的伤害是很大的，通过了解了相信大家已经正村了解到了不吃早饭，不仅会引起反应迟钝
大脑的活跃能量也减少
肠胃疾病会发生，同样会引起低血糖，常常出现头晕头痛，严重的会引起休克。
