来源：南宁养生网 发布时间：2017-05-19
不知道大家平时为不为自己的肾驻马店治疗癫痫最好的医院脏排毒呢?有些人肯定很奇怪肾脏要怎么排毒呢?今天小编就告诉大家吧，肾脏排毒可是很 重要的，而且肾脏排毒很简单，不是太了解的亲们快看文章吧。
肾脏排毒
中医认为，肾是先天之本、生命之源，所以养肾护肾很重要，养肾护肾的前提，就是要先给肾排毒。排肾上之毒很简单， 吃两黑也可以，下面就让我们一起去看看吃两黑如何能排肾上的毒素。
第一黑：黑豆
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热四川哪家医院治疗癫痫病最好、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的 作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益 寿的功能。
第二黑：黑木耳
中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其 含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
黑木耳中的胶质，可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，所以多吃黑木耳能排毒。
多吃黑豆、黑木耳就能排毒养肾，延年益寿，快快行动吧，给你肾也排排毒。
其他肾脏排毒方法
1.肾脏排毒食品：冬瓜
冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，癫痫病小发作如何治疗排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品：山药，山药能为肾脏排毒吗，看下文吧
