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红枣鲫鱼木瓜汤鲫鱼怎么做家常做法做法大全

来源:南宁养生网 发布时间:2017-07-03

文章导读

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红枣鲫鱼木瓜汤的做法

材料

鲫鱼,木瓜,红枣,盐,姜,葱

做法

1、把木瓜洗净切开,去皮去籽切块;红枣用清水洗净。

2、姜切丝

大葱切段。

3、炒锅烧热加入油,放入鲫鱼煎到两面黄色,捞起。

4、煲里成都癫痫专科医院加水,大火烧开,加鲫鱼、姜片,加红枣大火烧开,转小火煲20分钟

5、再加入大葱段、木瓜块,盖上盖子煲到木瓜熟透,加盐煲2安顺治疗癫痫病的医院哪家最好分钟即可

营养价值

鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

宜:慢性肾炎水肿

肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食

小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血,慢性久痢者宜食。

忌:鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃。

上面就是对红枣鲫鱼木瓜汤的做法介绍,通过了解之后我们知道红枣鲫鱼木瓜汤制作起来非常的简单,并且长期坚持食欲还能起到丰胸美白的作用,另外想要拥有完美的身材和健康的身体也要注意饮食营养的均衡,并且平时经常进行运动,


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