健身OR防身白领也能学泰森

高楼林立的广州珠江新城CBD，这里有数以十万计的白领人士上下班。一些白领结束了一天的工作之后，不是立刻回家，而是简单地吃个便餐，就来到了健身房。他们脱下正装，换上运动服，手上戴着拳套，活脱脱一个参加拳王争霸赛的斗士。这便是近几年在国内大城市新兴的运动白领拳击。学习这项运动的人，有的为了宣泄工作压力，有的则是为了防身，以免在意外来袭时猝不及防。在专业教练看来，零基础的人学习拳击，都应该当作业余爱好，主要目的还是应该放在宣泄压力和锻炼身体上。

自我防护

女白领保护意识增强

这项运动为何会如此流行?对此，马运浩认为，这和现代职场人士面临的日益沉重的压力有关，他说：这是因为白领阶层需要一个通过运动来宣泄压力的方式，拳击的特点正好符合一些白领的需求。他们戴着手套，面对着沙袋重重击打，恨不得一拳就把所有的不满全部宣泄出去。

该酒店事业部总经理庄鸣说：我们的拳击馆在试运行阶段的时候，第一批报名的学员就超过了20个，而且男女几乎各半，不少学员是从珠江新城的写字楼里下班就直接过来了。女学员的比例其实是超出我的预期，我觉得她们来的目的除了健身、宣泄压力外，还有学习防身技巧。因此我们的课程也有考虑过她们的需求。

前不久的北京和颐酒店女住客遇袭案说明，由于自身体力上的劣势，大多数女性更容易成为不法分子施暴的目标。事件发生后，社交平台上也兴起了一阵关于女性是否要学习一些基本防身技巧的讨论。

对此，马运浩认为，近期学习拳击的女性有所增加，虽然不能将这种现象与这一事件完全结合在一起，但不可否认越来越多的女性自我保护意识在增强。马运浩说：即使没有颐和酒店女性受袭事件，随着越来越多的女性自我防护意识增强，学拳击的女性也会增多。这件事情的发生，唤醒了更多女孩子的自我保护意识，她们参加培训，有助于保护自己的人身安全。不过，马运浩也提醒，练习拳击，除了练习拳击的技巧，平时也要加强基础力量的练习，更重要的是要让自己的意志力跟着身体一起强大起来。人只有从内心开始变强大，才算是真正的强大。重庆哪家医院治疗癫痫病我们练拳，练的不光是力量和技巧，还有信心!马运浩坦言。

在很多女白领看来，拳击还是很有吸引力的。目前在深圳某广告公司工作的蔡晓虹曾经在大学的武术协会学过太极，对于拳击她也有着浓厚的兴趣。她说：如果我家附近有一个拳击训练馆的话，我肯定也会报名体验的，因为我对各种风格的拳术都比较感兴趣。拳击是一项很好的全身运动项目，为了健身我非常有兴趣去学。另外，我觉得拳击除了舒缓压力、锻炼身体，还能训练动态视力，对整天都对着电脑用眼的白领有好处!

起源欧美

进入国内超过十年

十一届全运会拳击冠军、易简运动拳击教练马运浩介绍，白领拳击这项运动于上世纪90年代在美国兴起。位于纽约布鲁克林的格里森俱乐部是第一家开展白领拳击的俱乐部。在随后的10年时间，这项起源于华尔街的运动在欧美国家迅速发展。《今日美国》曾经撰文称：白天，他们一副职业行头，被困在办公桌前;下班后，脱去职业套装，抛去领带和高跟鞋，戴上拳击手套和头盔，才是真正释放自我的时候。数据显示，2009年时，格里森俱乐部的1000多位拳击会员中有65%是白领。