来源：南宁养生网 发布时间：2017-06-21
秋天天气干燥，容易上火。尤其是开学后，朋友同学见面什么的
，暑假刚刚大吃大喝完也许上火还没好又开始嗨了，就没想过自己的小身体哎，今天就给大家带来一些去火成都癫痫病专科医院的妙方
，一起来了解一下吧。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适当，水煎，吃莲子喝汤
。
二、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
三、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末
，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以下降肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还可以加小孩癫痫病是什么症状工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等
，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。
雪梨，不要去皮，由于梨的皮是对喉咙最好的食疗水果。可以直接食用，也可以做冰糖雪梨，雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少许清水，炖30分钟，便可食用。
