血脂胆固醇高的人吃什么好得快呢

血脂胆固醇高的人吃什么好得快呢

随着现代社会人们的口味越来越高，因此对美食也越来越挑剔了。所以很多朋友不再只喜欢吃一些比较传统的食物，而喜欢吃动物的内脏。虽然这极大地满足了他们的口欲，但却造成了他们的血脂胆固醇升高的情况出现。因此血脂胆固醇高的人吃什么好得快呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

高血脂确诊后，应首先进行非药物治疗，包括：饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下几点：(1)防治结合，非药物应用相结合。(2)据高血脂种类不同而辨型用药。(3)冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人，尽早用药，同时控制其它危险因素。(4)长效调脂药，宜每晚服用一次。(5)用药后，至少每3-6个月复查;血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测副作用。(6)持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。丶遵医嘱选择他汀类：常用药有：辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀及洛伐他汀等。贝特类：常用非诺贝特、吉非罗齐等。祝身体健康。

高血脂高不可以吃：猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等，坚果类;减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。

日常饮食以清淡为主、多吃瓜果蔬菜，饭后多喝些火麻生态茶调理，对降血脂有帮助

相信随着上述我们大家的分享，广大朋友们对于血脂胆固醇高的人吃什么好得快的这个疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒一下大家的是，很多朋友都是因为在饮食中不忌口，同时也不积极参加户外体育运动，这样就非常容易造成胆固醇过高的情况出现。