来源：南宁养生网 发布时间：2017-06-16
宫寒是常见的妇科疾病，子宫是女性孕育生命之处，宫寒会导致女性不孕，胎儿喜欢适宜的温度，子宫寒冷则不适宜胎儿的生长，所以想要孕育生命，女性眉山治疗癫痫病的医院朋友一定要驱走宫寒。那么如何才能预防宫寒呢?
造成宫寒的原因
很多宫寒的成都治疗癫痫病哪家医院最好女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。河南中医学院第一附属医院妇产科主任医师李京枝介绍。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现宫寒。
不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
预防宫寒有方法
1、子洛阳治疗癫痫病哪家医院最好宫需要常温暖
中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
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