来源：南宁养生网 发布时间：2017-05-12
处在青春期的女生的脸上会出现很多的痘痘，痘痘困扰着很多的女生，你知道该如何祛痘吗?今天小编就为大家推荐一些祛痘的小窍门，来帮助大家去除痘痘，打造无暇肌肤!
祛痘方法
千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须"加班"工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。>>>祛痘的小窍门 5法祛痘快
千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造癫痫病的最新疗法成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会"恶化"青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
祛痘的偏方
祛痘小偏方一：洗米水洗脸
洗米水含有抗过敏的维生素b1以及抗氧化的植物酸，同时还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。每次在洗米时，留下第二遍的水用来洗脸就可以了。
祛痘小偏方二：冰块收敛水
冰块不仅能拿来消除黑眼圈，收缩毛孔，镇静肌肤，从而达到消痘的目的，效果也是十分不错的。在正常的洁完面之后，再放一盆加入冰块的清水，用冰水仿佛冲洗脸部，可有效消除痘痘处发热红肿症状，起到镇静肌肤的功效。
祛痘小偏方三：芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。从菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
祛痘小偏方四：草莓+番茄祛痘面膜
草莓番茄面膜的果汁内富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，并有美白皮肤的作用，对于祛除痘痘的效果也是非常好。
准备鲜番茄1个，鲜草莓2个。先把番茄洗净并撕去外皮，草莓也要洗净，把它们放在一起，挤压成果汁，然后用果汁涂搽面部痤疮。大概20分钟后洗去，每天早晚各做一次。
如何祛痘
食疗偏方一：薏仁粥
材料：海藻、杏仁、海带各10克。
做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥，即可食用。
用法：每天一次。
食疗偏方二：山楂荷叶粥
材料：山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量。
做法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。
结语：上面小编为大家推荐的一些祛痘的小窍门大家都学会了吗?如果你正在为脸上的痘痘而困扰就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些祛痘的偏方有痘的美眉们也可以试试哦!
