来源：南宁养生网 发布时间：2017-06-23
办公室里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不能不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑病，防治电脑病，已成为我们刻不容缓的事情。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们特地组织这次策划，全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑病的窍门和方法。
罪状1：电磁辐射
症状：失眠、内分泌紊乱
致病原因：显示器热度太高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气产生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，致使负离子的含量几近为零
。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过量的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
缓解方法
1. 仔细地打扫办公环境
。由于正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。
2. 多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。
3. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面
，而是侧面和后面。因此，不要把自福州治疗癫痫病哪家医院好己显示器的后面对着同事的后脑或身体的侧面。
4. 常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚和维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。
5. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对消除烦躁情绪非常有帮助。
6. 勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。
7. 在电脑桌下摆放1盆植物或水，可以吸收电脑所泸州癫痫医院发出的电磁波
。
8. 尽量使用液晶显示器。
9. 穿着防辐射肚兜。
罪状2：灰尘场
症状：皮肤过敏
致病原因：处于开机状态的显示器周围会构成一个静电场，它差不多会把全部房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生 皮疹等过敏现象。
减缓方法
1. 不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件，应当把所有必须的文件分门别类地放进柜治疗癫痫病最好的中药子，由于纸张和文件上的灰尘通常不容易清洁。
2. 电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。
3
. 常常开窗通风。
4. 使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾（更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋）直接敷在额头和脸颊上。
5. 在电脑桌上摆放一盆仙人掌，由于仙人掌的针刺能够吸收灰尘。
6. 经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。由于键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。
