白领电脑前午睡小心辐射斑

白领电脑前午睡小心辐射斑

由于好多白领没有午睡的条件，他们中午只能趴在电脑前小憩一会。但是时间长了，电脑的辐射会出现辐射斑。所以，白领午睡还需要做好防辐射的准备。

不知道从什么时候开始，那些朝九晚五的上班族开始衍生出另一种新的族群午漂族，因为单位离家路程较远，中午无法回家休息。

因此，他们通过各种方式来重庆治疗癫痫病哪家医院好安排自己的午休时间，有人通过打牌耗时间，而有人则通过趴在办公桌上小憩来解决午休问题。

张女士就是午漂族，她知道中午不睡，下午崩溃的道理，因此，每天中午都会趴在桌子上休息一会儿。但是，一直以来有一个问题困扰着张女士，都说睡觉有美容的作用，但为什么我每次中午休息之后，总是感西宁治疗癫痫病哪家医院好觉浑身不舒服，而且气色还很差呢用了很多化妆品也不管用。

对此，有专家告诫，人尽量不要头枕手臂趴桌休息，会使得多处神经受压迫，时间久了，视力受损，而且还可能演变成局部性神经麻痹或脸部变形。

另外，每天使用电脑8小时，小心皮肤泡在辐射里有专家对都市上班族发出警告。

电脑在工作时，会持续发出电磁波辐射，对我们的皮肤造成损伤。

数据显示，一台普通台式机工作时产生的辐射量为：键盘1000V/m、鼠标450V/m、屏幕218V/m、主机170V/m。

更值得注意的是，办公室中电脑、复印机等高辐射设备较为集中，环境相对封闭，极易导致辐射聚集在室内，对人体健康造成全面威胁。

辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。

肌肤暗沉、易斑点、毛孔粗大、外油内干都是电脑肌的特点。

此外，还有专家指出，辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤成都最好的癫痫医院害，但这种危害是可以持续积累的。

办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然存在。

因此，中午睡觉时，哪怕是半小时或二十分钟，也要养成关机的好习惯。而且，日常加强运动，健康饮食，也将有助于对抗辐射。