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蘑菇宽粉烧排骨

来源:南宁养生网 发布时间:2017-05-10

主料排骨(500克),松树伞(50克(干)),宽粉(70克)辅料葱(1段),姜(3克),大料(1粒),山楂片(5片),料酒(6克),生抽(8克),冰糖(3块),盐(5克),食用油(4克)厨具炒锅步骤1、原料:排骨(已经焯过水)、蘑菇(提前2小时浸泡)、宽粉、姜、葱、大料、山楂片、冰糖(忘记拍了)。

2、将宽粉用温水浸泡。

3、姜切片,葱切小段。

4、锅烧热后,加入食用油,加入排骨煸炒。

5、排骨呈金黄色时,加入姜片、葱段,加入大料翻炒。

6、炒出香味后,烹入料酒。

7、加生抽,翻炒。

8、倒入浸泡蘑菇的水。

9、因为后面还要加宽粉,水需要多些,我又加了些清水,加入山楂片,开大火,烧开后中小火烧制。

10、25分钟后,加入宽粉,焖烧。

11、再加入蘑菇。

12、加入冰糖、盐,中火焖烧,至汤汁收浓时,关火,盛盘。

13、成品

菜谱简介有一种蘑菇,在老家被称为松树伞,每年秋季生长,都生长在松树下,其颜色与落在地上的松针相似,很多经验丰富的人依靠视觉与嗅觉才能找到它。在当地人看来,这种蘑菇是山里最好的蘑菇了。今天就用它来烧排骨,为了保存蘑菇的原始味道,我没有放太多的调味料,而且泡蘑菇的水,我也用上了。亲们,就跟着我一起来尝尝这道蘑菇烧排骨吧。小诀窍为了保留蘑菇的鲜味,所以要少用调料。蘑菇的营养丰富,浸泡蘑菇的水也不要浪费哟。我用的宽粉比较耐煮,也比较筋道。

小知识

排骨挑选技巧:

1.猪成都治疗癫痫病的医院哪家最好肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

排骨:滋阴润燥;

益精补血;

适宜于气血不足,阴虚纳差者。


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