来源：南宁养生网 发布时间：2018-02-13
【导读】自从秋天到了以后气候明显变得干燥，甚至出现过敏症状，所以此时肌肤最主要的就是保湿补水。其实保湿补水不仅仅是多喝水就够了的，还需要平时对肌肤的护理，那么有哪些护理方呢？
秋季肌肤问题
1、细纹
秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺少水分，更易产生细纹，尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。
秋季补水保湿是关键 自制保湿面膜的方法
2、过敏
秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快，容易导致过敏。
3、干燥粗糙
秋天是冷热交替的季节，经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，同时，秋天气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象，另外，随着年龄的增长，皮肤保存水分能力就会下降，皮肤也会因此而加剧干燥。
自制面膜
敷面膜
秋冬季香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉一根，蜂蜜5ml。
做法：将香蕉和蜂蜜混合一起捣烂，就成了香蕉面膜。
用法：洗脸后，用面膜敷在脸上15分钟后用温水洗干净。
黄瓜补水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、小黄瓜去皮捣成泥状。
做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上，待20分钟后洗净。
秋季补水保湿是关键 自制保湿面膜的方法
柠檬汁补水面膜
材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗，麦芽油。
做法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。
功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。
草莓自制面膜
草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
方法：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，2030分钟后擦去即可。
功效：可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽。
