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小孩为什么晚上不睡觉?宝宝不睡觉的8种原因

来源:南宁养生网 发布时间:2018-09-27

宝小孩晚上不睡觉会很影响孩子一天的精神状态,小孩晚上不睡觉可能是因为白天睡的太多或者小孩是因为大人晚上熬夜影响小孩也导致不睡觉。而且孩子不睡觉也要注意是不是盖的被子太多会热或者太少会冷,有这种现象最好还是家长陪着孩子一起睡。

宝宝睡觉不踏实主要有8个原因:

1.生理原因,三个月以内的孩子易惊可以是正常的,因为神经系统还没有发育完全。

2.缺乏微量元素,如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是否缺钙,应该去医院做相关的检查。

3.太冷或者太热,很多时候宝宝睡不踏实,是因为妈妈们盖得太厚热醒了,或者是被子没盖好冻着了。

4.缺乏安全感,小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音贵州治癫痫病医院乐等。

5.白天受到惊吓,宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。

6.睡前太过兴奋或刺激,宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯,晚上易惊醒和尿床。

7.过分安静,有些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。往往越是小心,宝宝越是郑州治癫痫病的医院容易被很细微的声音惊醒。所以,在宝宝出生的时候就要开始注意,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

8.乳头依恋,不论是采取哪种喂养方式,宝宝都可能会产生乳头依恋,区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡,一旦发现乳头不见了即大哭起来,一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好,也可以考虑使用安抚奶嘴。


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