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睡够八小时还没精神可能是这6个理由: 很多人都有过这样的经历，明明夜里睡够了8个小时，起来以后还是觉得昏昏沉沉的。近日，英国《每日邮报》总结了睡够了还没精神的6个原因，帮助大...[详细]

肠好毒让你既生病又衰老: 清肠毒很必要打通排毒管道生活中的毒害无所不在，无法样样避免的状况下，我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道，管道通畅时，毒素停留在体内的时...[详细]

家庭医生有弹性的血管最健康: 人的血管就像自来水管的管道一样，运输着血液，但这个管道更高级，它是有弹性的。血管弹性起着两方面的作用，一是保证血管有一定的压力，这样才...[详细]

警惕舌下含药三大误区: 舌下含药方法有讲究，应警惕三个误区心脑血管疾病突然发作时，患者通常知道采取舌下含药的方式进行紧急自救。如心绞痛突然发作或发生高血压危象...[详细]

百病生于气精神平和健康来: 《素问·阴阳应象大论》中说：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒伤阴...[详细]

面部按摩禁忌多4方法可尝试: 我们经常会看到一些人会刮刮脸，刮刮脸颊，眼眶，很多人不以为然，殊不知这也是养生的一种。中医认为面部有很多的穴位，经常按摩，刮穴位可以让...[详细]

板栗的功效与作用营养价值: 板栗的功效板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、...[详细]

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