来源：南宁养生网 发布时间：2019-07-14
走在路上，我突然发现在冬青树枝头上掛满了一些像是葡萄那样的女贞子，十分可爱。我在想；‘现在有那么多的男男女女为了身体的健康而化费了大量的银子买营养品，为什么就不能在这个女贞子身上动动脑筋呢628世界抗癫痫日。这一眼望去’非常漂亮的女贞子，因为一般的人都不知道这是什么，更不知道有什么用处，所以就没有人去摘。
实际上这个女贞子是非常有来历的。相传在秦汉时期，江浙临安府有一员外，膝下只有一女，名叫女贞子，年方二八，品貌端庄，窈窕动人，琴棋书画样样俱通。员外视若掌上明珠，求婚者络绎不绝，小姐均不应允。员外却贪图升官发财，一心一意要将爱女许配给县令为妻，以光宗耀祖。哪知员外之女却瞧不起这个纨绔子弟，早与府中的教书先生私订了终身。待临近出嫁之日，她为了表明自己非教书先生不嫁之志，竟然含恨而一头撞死在闺房之中。教书先生闻听小姐殉情，如晴天霹雳，忧郁成疾，茶饭不思，不过几日便形如枯槁，须发变白。因为这位教书先生一直都没有再婚，每年到了小姐殉情的日子，他都要去女贞子的坟上凭吊，以寄托哀思。数年之后，但见坟上长出一株枝叶繁茂的女贞子树，树上结满了乌黑发亮的果实。教书先生遂摘了几颗试着放入口中，吃了以后他发现这个乌黑发亮的果实味甘而苦，直沁心脾，顿觉精神倍增。
从这以后，教书先生每日必到此摘果充饥，病亦奇迹般地日趋见好，过早的白发也逐渐地变得乌黑了。他大为震惊，深情地吟到：“此树即尔兮，求不分离兮。”从此，女贞子便开始被人们作为药物使用了。连李时珍也叹日；“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。
女贞子，别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子，为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait。”女贞树为大灌木或乔木，高达10余米。树皮灰色至浅褐色。枝条光滑，具皮孔。叶对生，革质，卵形至卵状披针形，长7～15厘米，宽3.5～6厘米，顶端渐尖，基部阔楔形，边全缘，两面光亮，背面密布细小的透明腺点。花柱圆柱状，柱头浅2裂。核果长椭圆形，长6～12毫米，成熟时蓝黑色。种子1～2枚。
女贞子呈肾形，椭圆形或倒卵形，长0.5～0.8厘米，直径0.3～0.4厘米。冬季采收，除去枝梗，晒干。亦有置沸水中稍烫或略蒸后晒干的干燥成熟果实，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。
女贞子呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩。生于中国长江流域及南方各地及、河南、陕西、甘肃等地
女贞子，顾名思义，是属于女性的。冬至是采摘女贞子的最好时机。女贞子气味俱阴，正入肾除热补精之要品。肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身健。
民间便方；1.肝肾阴虚，头昏眼花，腰膝酸软，失眠，多梦，遗精，口苦咽干，头发早白 女贞子适量（酒浸一昼夜，去皮，晒干为末），鲜旱莲草（捣汁熬浓）。将旱莲草浓汁和前药末为丸，如梧桐子大。每次9克，每日2次，空腹用温开水送服。
2．肾虚腰酸 女贞子9克，桑椹子、旱莲草、枸杞子各12克。水煎服，每日1剂。
3．神经衰弱 女贞子、墨旱莲草、桑椹子各15～30克。水煎服，每日 1剂；或用女贞子1000克，浸米酒1000克，每日酌量服。
4．顽固性失眠 女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。
5．肝虚视物模糊 女贞子10克，生地10克，菊花10克，枸杞子10克，刺蒺藜10克。水煎服，每日1剂。
6．视神经炎，视力减退 可用女贞子、青葙子、草决明各30克。水煎服，每日1剂。有一定疗效。
同时对中心性视网膜炎、早期老年性白内障，有视力减退，头晕耳鸣，腰膝酸软等肝肾阴虚表现者，用之亦有效验。
7．高脂血症 女贞子1500克，加水煎熬脓缩成浸膏状，烤干碾碎，加适量蜂蜜，置瓶中备用。每日服用量相当于生药女贞子30克，分3次服。
8．儿童营养不良 可用女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末，用开水冲服，每天1剂。对小儿营养不良、免疫功能低下症有保健作用。
注意事项
该品寒滑，脾胃虚寒泄泻及阳虚者不宜服用。
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