男性壮阳滋补食品大集结男性营养男性

壮阳的食物1虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为

其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精

通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾

有强身壮体效果。

壮阳的食物2淡菜

淡菜南京白癜风医院又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸

性温，有温肾固精、益气补虚功效

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

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壮阳的食物3泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身

壮阳的食物4驴肉

广州白癜风医院哪家好俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾成都哪家医院治疗癫痫病最好，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

壮阳的食物5牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素

其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。