来源：南宁养生网 发布时间：2017-06-06
母乳不仅丰富，而且营养物质全面，是宝宝身体所需养分的重要来源
因此，妈妈们在给宝宝豢养的时候需要注意一些不能吃的食品，至于母乳喂养的时候不能吃甚么呢?今天就来告知大家，同时也跟大家说一说
母乳喂养多久最好，和母乳喂养的优点。下面就让我们一起看看吧。
母乳喂养不能吃什么
对很多妈妈来讲，怀孕的时候吃什么会影响着宝宝的在肚中的发育。但是，出身以后
妈妈们还是需要注意饮食的，由于有些食品这段时间是不能吃的。至于有哪些食物不能吃，下面就让我们一起看看吧。
1、油炸肥腻食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。由于这些食品通常含的热量较高，缺少营养且不易消化。
2、辛辣性食品
哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食品来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食品。
在全部哺乳期，妈妈也应当尽量减少这类食品的摄取，由于它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
3、水果
梨、西瓜、柑桔等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
4、寒凉回奶食品
猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
5、蔬菜
马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
6、其他
韭菜、麦芽水等食品有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食品，如橙子、洋葱等会引发宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
母乳喂养多成都癫痫病专科医院久最好
一般认为，最好断奶月龄在城镇为出身8～12个月，农村可延长到12～18个月
但是，如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。
如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟也不得超过2岁为好。
另外，断奶的具体时间宜在秋季或春季。
而世界卫生组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补成都神康癫痫病医院充其他的食品。
母乳喂养的优点
母乳是婴儿的天然营养品，任何一位营养学家都没法创造出一种更优于母乳的婴儿奶粉，母乳喂养有以下种种优点
