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久坐小腹长膘上班族如何避免脂肪堆积: 还需注意的是，饮食一定要规律，因为工作忙或者减肥而不吃早餐的话更容易发胖。专家提示：预防久坐引起的小肚子“发膘”，除了要在工作间隙多做...[详细]

国庆长假健康过饮食起居要当心: 很多人将小长假作为放纵自己的“狂欢节”，并为自己规划了各种通宵活动。如朋友聚会唱歌、泡吧、追电视剧等等，这些行为严重扰乱了人们的作息时...[详细]

常穿打底裤带来六大问题: 冻疮往往多发于手指、脚趾、耳朵、鼻尖等肢体末梢和暴露部位海军制服，现在，紧紧包裹双腿的打底裤，也会增加你长冻疮的几率。在秋冬来临气温下...[详细]

出现这几个信号表明肝脏藏毒太深用它每天泡水给肝脏洗个澡: 肝脏是我们人体最大的脏器，是人体解毒和负责物质代谢的最重要器官。现代人由于工作压力大、饮食油腻、生活不规律、烟酒无节制、环境污染等原因...[详细]

不宜吃粗粮的6大人群: 适量吃粗粮可以促进胃肠功能的蠕动，但是特殊人群最好不要吃粗粮，胃肠功能较弱的人群，吃粗粮会加重胃肠道的负担，并且会引起肠胃不适，儿童及...[详细]

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