来源：南宁养生网 发布时间：2017-04-26
一个幽灵，抑郁症的幽灵，在我们的身边游荡。
很少有人习惯于将这种心理疾患与自己的生活联系在一起。2005年，央视著名主持人崔永元自曝患上抑郁症，使得抑郁话题一度升温，然而，在多数人眼中，抑郁症，除了作为街谈巷议的话题之外，依然只是一个与己无关的名词，它的存在，仿佛只在遥远的他处。
真实的情形要比人们的印象严峻得多。2005年，北京市卫生局公布了由北京安定医院牵头完成的北京地区抑郁症流行病学调查结果显示，北京市15岁以上人群中抑郁障碍的终生患病率为6.87%，时点患病率为3.31%。这意味着，每30个人当中，就有一个人正经受着抑郁症的困扰，每15个人当中，就有一个人一生中曾经面对这种疾患。全国的患病率，专家估计在5%10%之间。抑郁症在女性中的患病率为男性的两倍。
世界卫生组织估计，全世界的抑郁症患者大约为3.4亿，预计到2020年，抑郁症将成为继冠心病后的第二大疾病负担源。
抑郁症，离我们并不遥远
病人刘海啸
刘海啸的思维开始失控，他曾一度想到了死。他走上了教学楼的顶层，一只脚踏在了边缘上。但幸而退了回来。整个心似乎被什么东西捆绑着，接近窒息。
2008年10月10日，24岁的刘海啸（化名）走进北京市回龙观医院抑郁病房。
这一天，是第十七个世界精神卫生日，作为一名志愿者，刘海啸的任务是通过讲演和聊天，帮助抑郁症病人树立康复的信心。
这是刘海啸第二次走进回龙观医院。上一次是在两年前，他被诊断患上了中度抑郁症，在这里住院治疗。
我觉得我可以通过我的经历来帮助其他人。刘海啸说。如今的他，尽管尚需服药，但已经可以向记者平静地诉说那段痛苦不堪的经历，再也不想回到那段日子中去了，太压抑，太可怕了。
噩梦，从8年前开始
刘海啸的家，在湖北一个偏远贫困山村。16岁那年，成绩优异的他以全乡第一的成绩考上了县一中。
或许是高中学业压力的骤增，或许是从山村到县城环境的巨变，高一下学期，刘海啸发现以往倒头就睡的自己开始失眠，并且越来越严重，以至于在此后3个多月时间内，每天只能睡三四个小时。明知应该睡觉，躺在床上却就是睡不着，越急越睡不着。
刘海啸开始偷偷服用安眠药，但服药两个多月后，药物的副作用使他不得不停止。失眠症状再度加剧。整个高中时期，我有2/3的日子在失眠。同时，刘海啸的情绪和心理发生了巨大变化。原来开朗的我，从那时起变得越来越孤僻、悲观。整天独来独往，情绪越来越差，成绩一落千丈。
学校规定不准男生留长发，一头短发的刘海啸却总疑心这个规定针对自己，担心挨批。
一上课，他就会在心里拼命地对自己说：要专心，要专心。但越是如此，越无法集中注意力。
到了高三，刘海啸脑子里已经没有思维，整天恍恍惚惚。模拟考试，刘海啸面对试卷，人呆坐在那里，一两个小时就这样过去。
