儿童春季如何保健最好

春季又来了，春季儿童保健显得尤为重要。春天开始回暖，许多妈妈开始带着孩子们出去进行活动，孩子们在经过一个冬天后很难适应过来。这个时候就要妈妈们注意儿童的健康问题了，那么在春季妈妈们应该怎么做才能让宝宝身体健康呢?下面我们就来了解一下。

儿童保健是需要我们知道的一项重要的内容，是值得我们知道的。下面我们就来看看怎么办

立春后，许多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得柔柔的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差成都哪家医院治疗癫痫病最好大、气候变化快，而孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免孩子出汗后受凉，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。老师和家长应常带孩子去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。借此机会，再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。

一、盐的妙用

家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、姜水的妙用

姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，提高孩子们的免疫功能，做好防范很重要。

天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有一定成都治疗癫痫哪家医院最好道理的，但是，还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。

人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65%至70%，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

儿童保健还是要妈妈们多加呵护，加强宝宝日常保育，劲量不去人多的地方活动。可以适当组织多彩丰富的活动，这样可以增强宝宝体质。饮食要加强营养，多吃些蔬菜和水果，注意宝宝自身卫生。