游客吃面获白吃证 怎么饮食才合理_养生资讯_

导读：近日陕西西安举行了一场面食比赛，获得本次比赛的冠军的游客吃面获白吃证，那四川最好的癫痫医院么，游客吃面获白吃证到底是怎么回事呢？下面我们来了解一下。10月30日上午，陕西西安永兴坊内举办了一场吃面大赛

甘肃一游客吃面获白吃证，可以终身白吃。据悉，本次参加大赛的有近百名市民、游客，吃了总共近300碗岐山臊子面，现场充斥着加油声和吃面的哧溜声。而甘肃游客赵先生在一分钟内竟吃了43碗臊子面，获得本次比赛的冠军，并获得了一张白吃证和面大大的称号。比赛场上，随着一声令下，参赛选手们争先恐后地吃了起来，有的年轻小伙为了拼速度

已全然顾不上形象，甚至站起身来，一碗接一碗地将面条送入口中，鼻头上沾满了红色的辣子油，白色上衣也溅上了油点，但这些都不能阻止参与者的吃面热情。最终，来自甘肃的游客赵先生赢得此次吃面比赛的冠军，他以一分钟吃掉43碗的成绩将其他选手PK下去，并且赢得了一张写着白吃证的奖状和面大大称号。赢得比赛后，赵先生开玩笑说：很有意思，第一次和这么多人一起吃面，我也没想到我能吃得这么快，我太能吃了吧。记者了解到，10月30日至11月2日，宝鸡市商务局等单位，永兴坊内举办了宝鸡美食文化节，期间有美食展示、美食品尝、美景展示等环节

如果您感兴趣，不妨利用周末时间去转转吧。 据悉，臊子面是西北地区传统面食，以宝鸡的岐山臊子面最正宗，具有面白薄筋光，油汪酸辣香的特点。显然上面那个游客太拼了！不易学习，我们应该养成好的饮食习惯，成都哪家医院治疗癫痫病最好不能过分暴饮暴食。为此我们需要有良好的饮食习惯，那么良好的饮食习惯是怎么样的呢

1、正确的饮食是细嚼慢咽细嚼慢咽是一个早已被普遍认同的健康饮食习惯，即使不练瑜伽的人也都知道这样做的好处。问题时，吃饭的速度应该慢到怎样的程度。2、睡前两小时不要进食 许多人都有吃完东西就躺下来休息的不良习惯，这毛病在晚饭后尤为明显

这样做对身体的害处是很大的。就寝数小时前进食，食物可以在体内充分消化，胃部负担减轻

有助于良好的睡眠和休息。3、吃饭不喝水。不过不要在吃饭时喝水或饮料，即便是口渴也应该在饭后半小时再饮水

经过瑜伽者的观察，吃饭时不喝水，可以治愈某些皮肤疾病。大量的喝水可以清洗体内一天中产生的毒素，保持肌肤的水分平衡，抑制过早的衰老，身体内水分的平衡使我们更加有精力，心情更加愉快。