来源：南宁养生网 发布时间：2017-04-24
孩子的身体健康状况是每个家庭以及社会都关心的大事。为了促进儿童的身体健康，同时落实好2015年长沙县基本公共卫生服务的儿保工作，近日，长沙县湘龙街道社区卫生服务中心对湘龙街道范围内的所有幼儿园进行了一年一度的健康体检。
4岁的思思(化名)在幼儿园读中班，身形比较瘦小，长得非常可爱。在进行健康体检的口腔检查时，口中的多颗虫牙吓住了体检的医生。她前面的八颗牙都是黑色的斑块，两边的磨牙都被咬成龋洞了。医生说，小朋友说虽然牙齿会疼，而且吃饭的时候老是有食物塞在牙缝里，但是妈妈告诉他以后会换新牙齿，就没有去医院治疗。
湘龙街道辖区内有幼儿园31所，共有幼儿约6500余名，小孩普遍存在的问题是蛀牙、轻度贫血。该院儿保医生余芳芳指出，接受体检的小朋友中，有蛀牙的占一半以上，贫血的占百分之二十左右。
家长们要注意，不能因为要换牙就忽视已经存在的龋齿问题，龋齿应该去医院牙科治疗，越早补对牙体组织损伤越小，严重的龋齿会引起牙髓或牙根发炎感染，细菌可以通过牙根达到根尖孔外，引起根尖周围炎症，影响孩子的进食，不利于儿童的健康成长。余芳芳强调。
针对预防儿童龋齿的问题，首先要让儿童养成良好的习惯，讲究口腔卫生。她介绍，两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。
另外，要保证充足的营养。蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。多食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。
坚持正确刷牙也是预防龋齿的重要环节。指导孩子掌握正确的竖向刷牙法，即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣，每次刷牙坚持刷三分钟。儿童牙病常见，易被忽视，所以应定期带孩子到医院作口腔保健检查，一般半年一次，发现龋齿应及早治疗。
儿童贫血也并不罕见，家长把握食补好于药补，可多吃坚果类食物，如核桃、花生、杏仁等。但贫血严重者一定要通过专业医生诊治。余芳芳建议，家长可鼓励孩子多吃青菜、瘦猪肉、牛羊肉等含铁丰富的食品，不要让孩子吃洋快餐和速食方便面，养成正确的饮食习惯，从而达到预防儿童贫血的目的。
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