苹果雪梨糖水的做法

秋季到了，很多朋友都会有燥热的感觉，所以南京医治癫痫病的医院医生建议大家秋季适当吃些梨来润燥。梨性寒具有润燥、清喉降火、醒酒解毒等功效。可是脾胃虚寒、发热的朋友不宜生吃梨，不过可把梨切块煮水来食用挺不错的。我近几年也因脾胃虚寒不敢生吃，常常煮一些苹果或是雪梨糖水来解谗。

1：梨一长春最好的癫痫医院个，不用去皮，切小块，陈皮1小块，切小条，把切好的梨和陈皮一起放入砂锅中，水适当切好煮20--25分钟，放入适量冰糖，再煮一会，糖化了即可。放凉了就是一碗甜甜的润肺止咳的雪梨糖水了。 　　家里常常会有一些吃剩下的水果，放久了又不想吃，但是也不要浪费哦。由于这些剩下的水果可以做成糖水来吃哦，不过这些在家放太久了的水果，所以最好是把皮削了再煮来吃。

2：苹果一个、梨一个、橘子一个，把梨和苹果切成小块，橘子掰成一瓣一瓣的，最好是每瓣都从中间切一下，以便橘子水能煮出来，成都医治癫痫病最好的医院把切好的苹果、梨、橘子放入沙锅中，倒入适当水煮20--25分钟。这个煮的时间也可看自己喜好来定了，喜欢吃烂一些的朋友可多煮一会。煮好后放入冰糖再煮一会，关火。一碗酸酸甜甜的水果糖水就做好了。

脾胃好的朋友可以放入冰箱冻一会再吃，味道更好。记得女儿读高中时，我去开家长会，煮了一锅水果糖水用瓶子装着给她带癫痫病能治好吗去，她的同学吃了都说好好吃哦，问这是怎么做的呢。您也来试试吧，挺好吃的哦。

蘋果雪梨糖水這類東西我們在生活中適當的飲用一些有助于清熱解暑以及止咳等，而且蘋果雪梨含有比較多的維生素跟礦物質，我們飲用蘋果雪梨糖水是相當不錯的。但是大家想要喝這類東西的時候，最好是自己動手制作，不要去外面購買制作好的糖水。