瘦脸妙招 防止面部松垂的方法

　　强化颈部肌肉

　　·抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜；

　　·用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热；

　　·用双手手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。

防止面部松垂的方法

　　收紧下颌

　　·食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处；

　　·当手指到下颌最宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原；

　　·以上动作重复5～10次。