宝宝腹泻不吃药如何食疗

宝宝腹泻总是让家长们非常地担心，不知如何是好，可是小宝宝尚还年幼，不能服用药物治疗，以免影响宝宝的发育，其实宝宝腹泻是可以通过食疗来缓解的，宝宝腹泻如何食疗请看以下介绍。

腹泻是小儿疾病当中非常常见的一种，该病的危害是非常大的，在宝宝出现腹泻的时候，可以通过饮食来调理调理。

一、饮食疗法

焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，银川癫痫医院哪家好它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。

萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。

蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2～3次。

马齿苋粥：马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克(或干马齿苋10克)加粳米100克煮粥，早晚服用。

山药莲子粳米粥：山药具有健脾益肾的作用，莲子亦有补脾止泻的作用，适用于腹泻日久、大便中带有不消化的奶瓣、食物的腹泻。将30克山药洗净去成都哪家医院治疗癫痫病最好皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2个小时，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。

夏季到了，宝宝们因为饮食等原因而出现腹泻的状况也很多，宝宝腹泻最严重的就是脱水，所以补充水分是最主要的，如果宝宝腹泻严重，建议家长们一定要及时地带宝宝就医。