建立良好的孕育环境

环境对于人的生存是十分重要的

对于胎儿来说，发育的环境同样重要。胎儿发育的环境就是母亲的身体环境，因此，孕前建立良好的生活方式，给宝宝准备良好的发育环境是准妈妈的工作之一。

母体是孕育新生命的小环境，其健康状况和生活方式将会对新生命发生直接的影响。妇女如果患有肝炎肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕。在计划受孕前应征求相关专科医生的意见，因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响，在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿，另一方面，妊娠亦可能会加重上述疾病。妇女如患有贫血

应在孕前查找原因，予以矫治。孕妇患风疹病毒致畸早已被1940年澳大利亚风疹大流行及1964年美国风疹大流行造成大批畸形儿出生所证实。现在由于环境条件的改善

小儿中风疹感染已大大减少。当这些幼时未患过风疹的妇女进入育龄期，由于体内风疹抗体水平低，没有抵御风疹感染的能力。为预防孕时感染

在计划受孕后应采血做风疹抗体水平测定，如抗体水平低，应注射风疹疫苗，以提高抗体水平，增强免疫力。但切记风疹疫苗注射后一定要坚持避孕3个月以上。健康的生活方式对维护健康十分重要。要重视合理营养，培养良好的饮食习惯。有偏食习惯的要进行纠正;有烟酒习惯者要戒烟戒酒。主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酗酒可使胎儿发生酒精综合征，因为酒精可通过胎盘进入胎儿体内，引起染色体畸变，导致畸形和智力低等猫狗可能传染弓形虫病，孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和发育迟缓。因此，家有宠物者

在计划受孕时，应将宠物寄养出去，避免接触。近年的研究证明，孕前及孕初服用叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发病率。因此，孕前多食含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食景洪哪家医院治疗癫痫病最好品和菠菜成都哪家医院治疗癫痫、芹菜、橘子等蔬菜、水果或加服叶酸片(5mg，/每日)。

一个良好的孕育环境要保证没有污染，并且含有充足的影响。为了达到这个目的

准妈妈要在孕前从改变不良生活方式和进行科学的成都治疗癫痫最好的医院营养储备两方面着手进行。