来源：南宁养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：如果一定要出去户外活动，就要尽量避免在一天中紫外线最强的时间段（10:00~15:00）外出，非外出不可一定要做好遮光防晒措施，包括各种各样的户外用品如帽子、防晒衣、太阳镜、防晒用品等。
台风暴雨过后快餐厅制服，烈日又现！其实，夏天因为日照时间长、紫外线猛烈，比起晒黑来说，更可怕的是皮肤晒伤，因为过度被晒比较常见的两种皮肤病是日光性皮肤病和光感性皮肤病。
晒斑或日光性皮炎，是一种由于强烈日光照射后，曝晒处皮肤发生的急性光毒性反应。只要晒过了量，每个人的皮肤就会有相应的反应。
夏天去海边或泳池里游泳，游泳衣覆盖的地方完好上海治疗癫痫最好的医院，而没有覆盖的地方有边界非常清晰的鲜红色的红斑，严重时会出现水疱，一擦就烂，甚至会渗液流水半袖T恤，几天后晒斑会慢慢变暗，消退，脱屑
另一个病叫做多形性日光疹，这是一种特发性、以多形皮损为特征的光感性皮肤病。这个病只发作在特殊人群中。这个病春夏季高发，它常见的是曝光的部位，如面部、颈后、前胸、手背前臂两侧等。
临床鉴别的要点是癫痫遗传概率，太阳晒得到的地方有事，晒不到没事。这些病常见于没有做好足够防晒措施的户外工作者，例如环卫工人，骑自行车或者摩托车的人。
如何预防皮肤被晒伤？
第一是适当地参加户外锻炼，增加皮肤黑色素，增强对紫外线的适应性，个人身体的耐受性慢慢就会好癫痫患者的饮食注意什么。
第二，如果一定要出去户外活动，就要尽量避免在一天中紫外线最强的时间段（10:00~15:00）外出，非外出不可一定要做好遮光防晒措施，包括各种各样的户外用品如帽子、防晒衣、太阳镜、防晒用品等。
选择防晒霜时，一般的户外活动只要SPF15即可癫痫病能治愈吗，但如果去紫外线很强的地区比如广州的南沙区或是海边等地度假，要选择SPF30（防晒指数）以上的。
第三招，一旦出现了这种皮肤病后要找医生开药，不要自己乱抹乱涂。
