怎么按摩让皮肤光滑面部按摩对皮肤的作用美容美体

导读：你知道怎么按摩让皮肤光滑吗！在整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。下面小编为您解答怎么按摩让皮肤光滑！(一)两掌相互搓热，然后掌根贴双侧颊部，上下擦动，食、中、无名、小指擦至前额后转下沿鼻内侧擦动，以整个脸面微微发热为度。此法可使颜面皮肤细滑光润。(二)双眼上视，以两食指分别将两下眼脸慢慢向上面推动，然后再慢慢推回原位，重复十次，继用力睁开一眼，闭上一眼，反覆操作十-二十次。此项运动按摩可助于收紧下眼脸肌内，防止眼袋的形成。(三)端坐凝视，头正腰直、两眼先顺时钟方向旋转十次，然后向前瞪目凝视片刻，再逆时钟方向旋转十次。瞪目前视。此法周口哪家医院治疗癫痫最好长久练习，可使双目灵活，神采奕奕。(四)撅嘴、下颊尽力抬起，使前颈部肌肉绷紧，然后以单掌上下擦动三十次，此法可减少成都治疗癫痫的医院哪家最好颈部皱纹

使颈部光洁如玉。(五)撅嘴、向左用力，使右颜面绷紧并用掌上下摩擦三十次，然后换方向操作。此法可防止两颊肌肉松弛。 (六)以两掌根从印堂分推至太阳穴三十次，然后拇指按在两侧太阳穴，食指屈起从印堂瑞丽癫痫医院哪家好穴处开始上下推刮眼眶

同时指肚侧轻轻推抹上下眼脸，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起眼角皮肤，操作三十次。此法可去前额皱纹和眼角鱼尾纹。(七)两手十指分开，以指肚或指甲抓拨整个头皮部

继以两拇指按揉两侧风池穴(颈部与头部之间)，单掌颐颈各三十分钟。此法可改善头面部的血液循环，以利容面，光泽红润。面部按摩技巧面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和

力度要适中，快而有序。[1]1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏

力度要轻而均匀。 3、指腹由内向外

由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。6、指腹按、压、点、揉面部穴位。