来源：南宁养生网 发布时间：2017-06-19
喂养时该预防的事项
宝宝喂养禁忌多多，稍有不慎就会造成宝宝身体不舒服。由于宝宝的身体几乎没有发育完全。用成人的饮食的方法，是不可能实用与宝宝的。所以，宝宝也有自己的饮食方法。我们看看宝宝豢养时，该预防些甚么呢?我们又应当怎样去做呢?
预防营养不良
1岁以后，宝宝的生长发育虽然较第一年慢了一些，但是磨练运动技能的进程消耗了他们的大量体力，他们的营养需要总体上要高于婴儿期。加之辅食添加不合理，宝宝仍会过分依赖母乳，使得1岁左右的宝宝很容易产生营养不良，表现为不活泼、皮下脂肪薄、食欲不佳、骨骼畸形、抵抗力弱、运动发育落后等。眼看着宝宝变得孱弱多病，许多妈咪手足无措，其实只要符合以下几点，可以认为是宝宝成长进程的一定阶段，无须多虑
1.虽然消瘦，但体重延续增加，而非延续减少;
2.虽然食量少，但大便规律，而没有经常性腹泻;
3.没有皮肤苍白、头发稀黄、骨骼畸形等微量营养素缺少的情况;
4.精力旺盛，樂于探索和學習。
成都医治癫痫的医院
预防营养性贫血
营养性贫血在12岁的宝宝中其实不少见，既与生长发育过快有关，也与豢养不当有关系。母乳或牛乳的含铁量都不算高，并且牛奶中的铁不容易被人体吸收和利用。如果没有适当地添加含铁丰富且易吸收的肉食、肝脏、鱼、血豆腐、大豆、小米等，宝宝就极可能产生缺铁性贫血。
为了预成都哪家医院医治癫痫防贫血，妈咪需注意辅食添加中的荤素搭配原则，蔬菜、水果，如柑桔、红枣、西红柿等都含有丰富的维生素C，可大大提高肠道对铁的吸收率。
当然，营养不足只是贫血的一个缘由，慢性失血、补锌过度也可能造成固执的贫血。所以，在为贫血患儿补铁之前，应当先明确贫血产生的缘由。
及早预防肥胖
学步乳儿何来体重控制1说?但肥胖常常萌芽于幼年，喂养不当、运动不足在不经意间就造成了肥胖。肥胖对宝宝的未来健康影响非常严重和深远，与成年后的高血压、高血糖、心脑血管病等有很密切的相关，儿童肥胖真正是父母心中深深的痛。
肥胖重在预防，在食品选择中，甜度超过10%的饮料(如果汁、奶饮料、可乐等)、油炸食品、点心、糖果、夹心饼干、膨化食品不该经常出现在宝宝的食谱中。另外，每天至少要安排12小时户外活动。
预防缺锌
锌是妈咪非常关注的营养素。锌缺少在幼童中并不少见，缺锌的宝宝个子矮、体重低、胃口小，严重时还表现出贫血、异食癖。断母乳、爱出汗、饮食偏素、常常吃富含粗纤维的食品，都是造成缺锌的因素。
另外，如果妈咪在为宝宝烹制辅食的过程中常常添加味精，也可能增加食品中的锌流失。因为，味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合，构成不可溶解的谷氨酸锌， 会影响锌在肠道的吸收。如果没有确切的证据表明宝宝缺锌，不适合采取药物补锌，以避免造成补锌过度之害。食补同样有效，而且安全，禽蛋、鱼、肉、大豆等都是锌的良好来源。
预防铅中毒
刚刚离开妈咪的怀抱，能够四周探索的23岁宝宝，在生活的各个方面都易遭到铅中毒的威胁。汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等等，无一不是含有大量的铅，还有一些食品也含有大量的铅。有人认为，1/8个用传统方法制作的松花蛋，就可使2岁的宝宝对铅的摄取量超标5倍。
铅中毒对人体的危害非常广泛，从智力到身高，从免疫力到造血功能。宝宝的健康无力承受瑞丽治疗癫痫病的医院过量的铅害，营养不均衡，膳食中缺乏铁、锌、维生素C及蛋白质，都会增加铅的吸收，减少它在体内的排出;反之，公道均衡的膳食及良好的营养状况，都能对抗铅的威逼。
4.高糖度食物，如甜点心、夹心饼干、巧克力;
5.未经煮熟的海产品，特别是贝类。
上面提及到的预防的项目，大家都清楚了吧?没有预防的要赶忙的预防。预防不到位的，要抓紧做好预防工作。不要让宝宝们输在了起跑线上。身体是革命的本钱啊。我们应当好好的呵护宝宝的身体。也要时刻关心宝宝的心理健康。
推荐浏览：
喂养的十个聪明之举
宝宝奶粉豢养
母乳喂养之争
宝宝奶粉豢养的七大误区
宝宝豢养的四个误区
母乳喂养可下降母亲患癌风险
新生儿母乳喂养的正确方法
母乳喂养的七大好处
