健康的孩子不需要保健品

一份来自京沪两地的市场调查显示，目前有90%的儿童、78%的老人和近50%的中青年消费保健品，而95%以上的家庭常备有不同类型的营养保健品.但是，你真的了解保健品吗?它真的可以给你回报吗?

紧张、快捷的现代生活节奏使得越来越多的人陷入了亚健康的怪圈，如今越来越注重健康的人们已使保健品成为一大消费时尚。特别是逢重大节日，送礼流行送健康，保健品更是成了销售热点。随着购买和服用保健品人群的不断扩大，儿童保健食品也异军突起，越来越受到消费者的青睐。

正确认识保健食品

关键词：食品调节无治疗能力

在我国《食品卫生法》中，将保健食品界定为具有特定保健功能的食品。根据这一界定，卫生部在《保健食品管理办法》中对保健食品作了如下定义:适用于特定人群食用、具有调节机体功能、不以治疗为目的的食品。这一定义明确指出，保健食品首先是食品，它应当无毒无害，可提供人体需要的营养素。但保健食品并非药物，它不能取代药物对疾病的治疗作用，只能帮助孩子调节亚健康的状态，或者补充一些营养。因此在给孩子选择保健食品的时候，不能依赖其去治疗疾病。

其次，保健食品是根据需要调节某种生理功能，为预防疾病而研制的，只适用于特定人群。对于青少年来说，也应该根据自己的身体状况选择保健食品，不能盲目跟风，胡乱食用。目前市场上销售的保健食品功能不一，我国国家食品药品监督管理局受理审批的有27项，如改善睡眠，增强免疫力，辅助降血脂、血糖、血压，缓解体力疲劳等，这些在产品包装的标签、说明书中都有明确标示。

健康孩子无需补

关键词：激素性异常发育

据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所研究员陈学存介绍:只要孩子平时的膳食结构能做到粗细粮结合、荤素搭配，不偏食不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要，不需要进行额外补充。他指出，人体对微量元素的需求甚微，一般饮食正常的健康儿童从日常饮食中就可获得足够的微量元素。

盲目地为孩子补并不一定是健康的保健方式。一些补品中所含有的激素或生理活性物质，会促使儿童性腺素分泌大大增加，从而引起儿童性异常发育，表现为骨骺提早闭合、生长发育不协调等，反而会对儿童造成不利影响，后患无穷。北京儿科研究所环境与健康研究室主任丁宗一甚至指出:机体不是试管，不是加入什么营养素，便会有相应的营养结局。盲目滥用营养素和维生素强化食物，已经严重危害到儿童的健康与安全。因此，专家强烈建议，如果孩子体格健壮，发育正常，就无需服用营养滋补品。

当然，这并非说保健食品对孩子就一无是处。对于偏食挑食、身体健康状况不好的孩子来说，日常的饮食无法满足机体对于营养物质的需求，或者明显缺乏某种营养物质，此时，就应该在医生的指导下服用保健食品，进行补充。