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西红柿炒白菜白菜怎么做家常做法做法大全

来源:南宁养生网 发布时间:2017-09-25

白菜的吃法有很多,在对白菜制作上,要先对它的制作方法进行了解,这样制作的时候,才能够顺利进行,西红柿炒白菜是很常见的,这样制作白菜比较简单,吃的时候白菜口感也是非常不错,那西红柿炒白菜的做法如何呢,下面就详细介绍下,使得对它制作有一些认识,知道该如何制作。

西红柿炒白菜的做法:

主料:大白菜400g

辅料:番茄1个姜丝适量

步骤

1.2棵白菜和1个西红柿,可以根据自己的口味搭配

2.切姜丝备用,西红柿切薄块

3.大白菜的杆切细

4.大白菜尾部叶子部分可以留长

5.起锅,倒入适量油(我用的是一点猪油,所以里面还有一块油渣),爆香姜丝

6.下白菜杆,翻炒几下

7.下西红柿,翻炒至出水

8.铺上白菜叶(因为菜是刚洗的,所以自己会出水),翻炒下盐盖锅

9.红通通的,黄灿灿的,酸酸的脆脆的,美味极了,更重要是经常吃能变漂亮呢。

小贴士:

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。

在对西红柿炒白菜的做法认识后,制作西红柿炒白菜的时候,对白菜的放入不能过多,白菜放的多,西红柿放的少,这样制作出来的食物味道不会很好,这点在制作西红柿炒白菜的时候,都是要进行注意的。


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